ロビング(フォアハンド)

ロビングとはグランドストロークのフォームで、すくい上げるように打って、ボールの軌道を高くするショットをいいます。膝をやわらかく使って、ボールを持ち上げる。膝でボールを押し上げるような意識を持とう。

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ボールよりも下からラケットを出さないとボールを高く打つことができません。ボールの下にラケットを持っていき、上方向に振り上げる。

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ラケットをボールに乗せるようにして、インパクト。下から上へと押し上げるようにして、スイングする。

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ラケットを押し出すのと同時に、膝を伸ばしていく。